5.0 km | 00:55:24 | 11:07/km日期: 2017-11-05 06:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 7439 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'22" / 09'18" / 08'57" / 10'27" / 11'57" / 02'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'24" (+03'28") | 1002 / 1002 | 147 / 54 |
| 2 | | 09'13" (+00'17") | 1003 / 2006 | 146 / 74 |
| 3 | | 08'56" | 1000 / 3007 | 149 / 74 |
| 4 | | 10'26" (+01'30") | 1003 / 4010 | 137 / 69 |
| 5 | | 14'30" (+05'34") | 981 / 4992 | 103 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 09'18" | 00:21'40" |
| 3 | 08'57" | 00:30'37" |
| 4 | 10'27" | 00:41'04" |
| 5 | 11'57" | 00:53'01" |
| 5.0 | -137'-21" | 00:55'31" |
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