小雷達 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

小雷達台中
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6.0 km | 00:55:08 | 09:09/km

日期: 2017-11-07 17:23 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'51" / 08'01" / 07'54" / 07'57" / 07'56" / 14'40" / 40'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'49"

1018 / 1018

2

07'54"

(15'52")

07'56" (+00'07")

994 / 2013

3

08'04"

(23'56")

08'01" (+00'12")

1006 / 3019

4

07'54"

(31'50")

07'53" (+00'04")

1001 / 4021

5

07'56"

(39'46")

07'54" (+00'05")

1003 / 5025

展開計圈分析

11月累積里程 : 208.25 km

JUMP 873 累積 : 1133.2 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

講五德, 謝明峰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'01"	00:15'52"
3	07'54"	00:23'46"
4	07'57"	00:31'43"
5	07'56"	00:39'39"
6	14'40"	00:54'19"
6.0	40'50"	00:55'08"

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