8.0 km | 00:48:27 | 06:03/km日期: 2017-11-07 18:48 - 地點: 三民 - 平均心率: 146 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'59" / 06'47" / 06'10" / 05'46" / 05'36" / 05'53" / 06'35" / 07'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'45") | 2000 / 3000 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 600 / 3600 |
| 4 | | 07'03" (+02'20") | 400 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 600 / 4600 |
| 6 | | 06'55" (+02'12") | 400 / 5000 |
| 7 | | 04'54" (+00'11") | 600 / 5600 |
| 8 | | 07'17" (+02'34") | 400 / 6000 |
| 9 | | 04'55" (+00'12") | 600 / 6600 |
| 10 | | 06'29" (+01'46") | 400 / 7000 |
| 11 | | 05'36" (+00'53") | 600 / 7600 |
| 12 | | 05'51" (+01'08") | 400 / 8000 |
| 13 | | 05'08" (+00'25") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.68 km 
adidas boston6 累積 :
1178.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'47" | 00:14'46" |
| 3 | 06'10" | 00:20'56" |
| 4 | 05'46" | 00:26'42" |
| 5 | 05'36" | 00:32'18" |
| 6 | 05'53" | 00:38'11" |
| 7 | 06'35" | 00:44'46" |
| 8 | 07'42" | 00:52'28" |
| 8.0 | 05'35" | 00:52'30" |
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