jung fa wu 2017/11/05 訓練日誌

jung fa wu 桃園
ID 88652

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jung fa wu

10.5 km | 00:43:50 | 04:09/km

日期: 2017-11-05 06:01 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'09" / 04'16" / 04'17" / 04'15" / 04'13" / 04'16" / 04'07" / 04'07" / 04'08" / 04'02" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

00'21"

(00'21")

03'44"

93 / 93

43'59"

(44'20")

04'11" (+00'27")

10495 / 10589

11月累積里程 : 55.69 km

XT 上傳 | 7 years ago

迷路的詩, 阿杰和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'16"	00:08'25"
3	04'17"	00:12'42"
4	04'15"	00:16'57"
5	04'13"	00:21'10"
6	04'16"	00:25'26"
7	04'07"	00:29'33"
8	04'07"	00:33'40"
9	04'08"	00:37'48"
10	04'02"	00:41'50"
10.5	04'40"	00:44'20"

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