huang kuowei 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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7.2 km | 00:35:16 | 04:55/km

日期: 2017-11-07 16:11 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 04'11" / 04'58" / 05'05" / 04'57" / 05'02" / 04'53" / 04'45" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

芳萍, 莊小志和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'58"	00:09'09"
3	05'05"	00:14'14"
4	04'57"	00:19'11"
5	05'02"	00:24'13"
6	04'53"	00:29'06"
7	04'45"	00:33'51"
7.1	10'13"	00:35'21"

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