郭育豪 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭育豪台南
ID 318346

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5.0 km | 00:38:43 | 07:41/km

日期: 2017-11-06 19:04 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 08'38" / 07'43" / 07'25" / 07'10" / 07'25" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.79 km

Sketchers Gorun 累積 : 706.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ann, 郭育豪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'43"	00:16'21"
3	07'25"	00:23'46"
4	07'10"	00:30'56"
5	07'25"	00:38'21"
5.0	12'59"	00:38'45"

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