WilsonFan 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonFan 新北市
ID 1223

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6.7 km | 00:42:23 | 06:20/km

日期: 2012-09-27 20:36 - 地點: 微風運河 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 361 Cal

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'21" / 06'26" /

9月累積里程 : 53.30 km

ASICS GEL-KAYANO 18 累積 : 885.8 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 易湘虎和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'23"	00:19'11"
4	06'18"	00:25'29"
5	06'12"	00:31'41"
6	06'21"	00:38'02"
6.7	06'26"	00:42'23"

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