Nick 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 新北市
ID 928

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9.0 km | 00:58:07 | 06:27/km

日期: 2012-09-27 06:14 - 總爬升: 178 m - 地點: 花園新城山路輕鬆跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 06'35" / 07'03" / 06'28" / 06'04" / 06'23" / 06'38" / 06'33" / 06'20" / 00'00" /

9月累積里程 : 207.01 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Vickey, 自由和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'03"	00:13'38"
3	06'28"	00:20'06"
4	06'04"	00:26'10"
5	06'23"	00:32'33"
6	06'38"	00:39'11"
7	06'33"	00:45'44"
8	06'20"	00:52'04"
9.0	06'07"	00:58'07"

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成績 : 03:46:01

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