Vic峰爺 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Vic峰爺新北市
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3.4 km | 00:22:36 | 06:43/km

日期: 2017-11-09 16:43 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'11" / 06'12" / 06'11" / 11'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'01")

993 / 993

2

06'12"

(12'18")

06'14" (+00'07")

994 / 1987

3

06'11"

(18'29")

06'07"

1008 / 2996

4

04'07"

(22'36")

11'52" (+05'45")

346 / 3342

11月累積里程 : 109.92 km

NIKE ？累積 : 351.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

英睿, 威志和其他 6 人說推

·

~忠哥~ 休息一振子再跑吧！別受傷了！

2017-11-09 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'12"	00:12'23"
3	06'11"	00:18'34"
3.4	11'12"	00:22'36"

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