7.1 km | 00:36:33 | 05:10/km日期: 2017-11-09 19:17 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 不冷不熱 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'14" / 05'02" / 05'02" / 04'48" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'32") | 1003 / 1003 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'35") | 1002 / 2005 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'34") | 1002 / 3008 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 1004 / 4012 | 179 / 107 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1006 / 5019 | 180 / 111 |
| 6 | | 05'00" (+00'12") | 1005 / 6024 | 180 / 110 |
| 7 | | 04'48" | 1007 / 7032 | 179 / 115 |
| 8 | | 03'58" | 67 / 7099 | 180 / 139 |
11月累積里程 :
169.19 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2941.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'23" | 00:16'08" |
| 4 | 05'14" | 00:21'22" |
| 5 | 05'02" | 00:26'24" |
| 6 | 05'02" | 00:31'26" |
| 7 | 04'48" | 00:36'14" |
| 7.1 | 04'43" | 00:36'33" |
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