7.2 km | 00:31:25 | 04:20/km日期: 2017-11-10 05:28 - 地點: 板一體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5486 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'44" / 04'31" / 03'55" / 04'03" / 04'04" / 03'59" / 04'13" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'47") | 1007 / 1007 | 167 / 105 |
| 2 | | 04'28" (+00'34") | 1009 / 2016 | 176 / 126 |
| 3 | | 03'54" | 1003 / 3020 | 180 / 142 |
| 4 | | 04'03" (+00'09") | 1007 / 4027 | 176 / 139 |
| 5 | | 04'01" (+00'07") | 1002 / 5029 | 173 / 143 |
| 6 | | 03'59" (+00'05") | 1005 / 6035 | 175 / 142 |
| 7 | | 04'09" (+00'15") | 1004 / 7039 | 176 / 136 |
| 8 | | 04'04" (+00'10") | 228 / 7268 | 175 / 139 |
11月累積里程 : 149.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'31" | 00:10'15" |
| 3 | 03'55" | 00:14'10" |
| 4 | 04'03" | 00:18'13" |
| 5 | 04'04" | 00:22'17" |
| 6 | 03'59" | 00:26'16" |
| 7 | 04'13" | 00:30'29" |
| 7.2 | 04'04" | 00:31'25" |
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