莫仔 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:27:55 | 04:35/km

日期: 2017-10-29 06:04 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'41" / 04'36" / 04'34" / 04'43" / 04'31" / 04'33" / 03'59" /

10月累積里程 : 120.42 km

TCX 上傳 | 7 years ago

柏均和 Mark 李說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'36"	00:09'17"
3	04'34"	00:13'51"
4	04'43"	00:18'34"
5	04'31"	00:23'05"
6	04'33"	00:27'38"
6.1	03'57"	00:27'55"

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