Eric CM Lo 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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7.5 km | 00:44:20 | 05:55/km

日期: 2017-11-07 20:09 - 地點: 將軍澳海濱公園 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'42" / 06'02" / 06'08" / 06'06" / 05'43" / 05'47" / 05'54" / 06'10" /

11月累積里程 : 101.61 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'02"	00:11'44"
3	06'08"	00:17'52"
4	06'06"	00:23'58"
5	05'43"	00:29'41"
6	05'47"	00:35'28"
7	05'54"	00:41'22"
7.5	06'09"	00:44'20"

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