溫俊賢 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

溫俊賢花蓮
ID 341097

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11.0 km | 01:04:14 | 05:50/km

11.11光棍萬歲線上跑

官方成績
日期	2017-11-11
成績	01:04:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

日期: 2017-11-11 13:05 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'51"

(02'51")

02'51" (+01'09")

998 / 998

2

01'54"

(04'45")

01'53" (+00'11")

1005 / 2004

3

01'54"

(06'39")

01'49" (+00'07")

1036 / 3040

4

01'47"

(08'26")

01'45" (+00'03")

1018 / 4058

5

02'03"

(10'29")

01'42"

1195 / 5254

展開計圈分析

這場雨會不會下不完

賽後評分: 天空不作美啊~
給 4 星

11月累積里程 : 206.30 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, RU 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'53"	00:02'53"
2	01'52"	00:04'45"
3	01'52"	00:06'37"
4	01'45"	00:08'22"
5	01'40"	00:10'02"
6	01'49"	00:11'51"
7	03'42"	00:15'33"
8	02'28"	00:18'01"
9	02'11"	00:20'12"
10	01'57"	00:22'09"
11	01'55"	00:24'04"
12	02'14"	00:26'18"
13	02'05"	00:28'23"
13.2	155'52"	01:04'14"

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