老駝 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

老駝台南
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5.9 km | 00:39:59 | 06:43/km

日期: 2017-11-13 19:05 - 地點: 中華醫專 - 天氣: 涼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'03" / 06'20" / 06'16" / 06'08" / 06'24" / 06'10" /

11月累積里程 : 282.32 km

ASICS GEL-CONTEND 3 累積 : 2533.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

蔡秀, 許崑柱和其他 35 人說推

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觀看另 3 則留言

田田田幺小 H兄早安，夜跑運動好，隔天精神好

2017-11-14 06:55 ·

1 個人推

Jianan Wang Hoyt午安，運動愉快~~

2017-11-14 13:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	06'20"	00:15'23"
3	06'16"	00:21'39"
4	06'08"	00:27'47"
5	06'24"	00:34'11"
5.9	06'10"	00:39'59"

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