10.0 km | 00:46:56 | 04:41/km日期: 2017-11-14 08:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'40" / 04'38" / 04'40" / 04'49" / 04'47" / 04'53" / 04'40" / 04'44" / 04'44" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 03'28" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.27 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'38" | 00:09'18" |
| 3 | 04'40" | 00:13'58" |
| 4 | 04'49" | 00:18'47" |
| 5 | 04'47" | 00:23'34" |
| 6 | 04'53" | 00:28'27" |
| 7 | 04'40" | 00:33'07" |
| 8 | 04'44" | 00:37'51" |
| 9 | 04'44" | 00:42'35" |
| 10 | 04'19" | 00:46'54" |
| 10.0 | 03'03" | 00:46'56" |
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