5.2 km | 00:24:54 | 04:50/km日期: 2017-11-01 18:50 - 平均心率: 178 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'45" / 05'00" / 05'08" / 04'53" / 04'35" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'00" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'42" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'25" | 323 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'00" | 00:09'45" |
| 3 | 05'08" | 00:14'53" |
| 4 | 04'53" | 00:19'46" |
| 5 | 04'35" | 00:24'21" |
| 5.2 | 03'38" | 00:24'54" |
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