林建宏 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林建宏台南
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5.2 km | 00:31:07 | 06:00/km

日期: 2017-11-13 17:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 132

Pace: 06'21" / 05'42" / 05'48" / 06'04" / 06'09" / 06'00" /

11月累積里程 : 128.81 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鄭景鐘(Kevin）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'42"	00:12'03"
3	05'48"	00:17'51"
4	06'04"	00:23'55"
5	06'09"	00:30'04"
5.2	05'59"	00:31'07"

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