彥彥 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:51:27 | 08:28/km

日期: 2017-11-13 19:45 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'38" / 08'06" / 08'44" / 08'11" / 08'42" / 09'16" / 11'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.32 km

赤足鞋 vibrant 累積 : 58.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'06"	00:15'44"
3	08'44"	00:24'28"
4	08'11"	00:32'39"
5	08'42"	00:41'21"
6	09'16"	00:50'37"
6.1	11'49"	00:51'25"

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