yu tzu chao 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

yu tzu chao 台中
ID 339727

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5.2 km | 00:30:23 | 05:53/km

日期: 2017-11-14 20:26 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'59" / 06'13" / 05'46" / 05'58" / 05'43" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'20")

1001 / 1001

2

06'13"

(12'12")

06'09" (+00'31")

1010 / 2011

3

05'41"

(17'53")

05'45" (+00'07")

986 / 2998

4

06'03"

(23'56")

06'01" (+00'23")

1003 / 4001

5

05'38"

(29'34")

05'38"

998 / 4999

6

00'49"

(30'23")

05'26"

150 / 5150

11月累積里程 : 91.70 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	05'46"	00:17'58"
4	05'58"	00:23'56"
5	05'43"	00:29'39"
5.2	04'34"	00:30'23"

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