2.3 km | 00:16:48 | 07:10/km日期: 2017-11-16 20:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'21" / 06'35" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'53") | 338 / 2338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.45 km 
adidas ADIZERO ACE 6 W 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'35" | 00:13'56" |
| 2.3 | 08'25" | 00:16'47" |
留言 
