6.0 km | 00:33:12 | 05:31/km日期: 2017-11-16 20:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 06'16" / 05'57" / 05'13" / 05'00" / 05'25" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'16" | 00:12'14" |
| 3 | 05'57" | 00:18'11" |
| 4 | 05'13" | 00:23'24" |
| 5 | 05'00" | 00:28'24" |
| 6 | 05'25" | 00:33'49" |
| 6.0 | 04'25" | 00:33'52" |
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