5.9 km | 00:57:53 | 09:46/km日期: 2017-11-17 07:30 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'55" / 09'13" / 08'38" / 10'00" / 10'03" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" | 2177 / 2177 |
| 2 | | 09'41" | 3747 / 5924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'13" | 00:20'08" |
| 3 | 08'38" | 00:28'46" |
| 4 | 10'00" | 00:38'46" |
| 5 | 10'03" | 00:48'49" |
| 5.9 | 09'48" | 00:57'53" |
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