6.0 km | 00:37:47 | 06:17/km日期: 2017-11-15 19:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'02" / 06'44" / 06'28" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 1646'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+05'51") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
334.60 km 
索康尼 Kinvara7 累積 :
1284.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'44" | 00:13'46" |
| 3 | 06'28" | 00:20'14" |
| 4 | 05'49" | 00:26'03" |
| 5 | 05'46" | 00:31'49" |
| 6 | 05'55" | 00:37'44" |
| 6.0 | 2758'14" | 00:54'12" |
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