Katou den 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Katou den 新界
ID 338071

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8.0 km | 00:44:44 | 05:34/km

日期: 2017-11-16 18:58 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'26" / 05'29" / 05'21" / 05'27" / 05'24" / 06'02" / 05'36" / 05'49" / 06'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 129.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sub9runner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'29"	00:10'55"
3	05'21"	00:16'16"
4	05'27"	00:21'43"
5	05'24"	00:27'07"
6	06'02"	00:33'09"
7	05'36"	00:38'45"
8	05'49"	00:44'34"
8.0	06'14"	00:44'45"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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