5.0 km | 00:24:32 | 04:51/km日期: 2017-11-19 17:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4704 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'20" / 05'01" / 04'40" / 04'43" / 04'33" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'46") | 1003 / 1003 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'01" (+00'27") | 1002 / 2006 | 191 / 104 |
| 3 | | 04'38" (+00'04") | 1010 / 3017 | 195 / 110 |
| 4 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 4018 | 195 / 110 |
| 5 | | 04'34" | 1008 / 5026 | 194 / 112 |
| 6 | | 03'21" | 54 / 5080 | 190 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
350.99 km 
ㄚ拖 黃39 累積 :
586.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 04'40" | 00:15'01" |
| 4 | 04'43" | 00:19'44" |
| 5 | 04'33" | 00:24'17" |
| 5.1 | 03'39" | 00:24'29" |
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