PonPon Peng 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

PonPon Peng 基隆
ID 339897

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5.8 km | 00:43:57 | 07:33/km

日期: 2017-11-09 19:55 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'14" / 06'30" / 07'49" / 06'55" / 07'12" / 08'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kenny Peng 和林世坤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'30"	00:14'44"
3	07'49"	00:22'33"
4	06'55"	00:29'28"
5	07'12"	00:36'40"
5.8	08'56"	00:43'56"

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