Alvin Hsu 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Hsu 台北市
ID 147994

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10.1 km | 01:24:05 | 08:20/km

日期: 2016-10-26 19:28 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 793 Cal

Pace: 08'38" / 10'26" / 09'42" / 08'57" / 06'57" / 05'45" / 06'12" / 08'13" / 08'53" / 09'32" / 10'25" /

10月累積里程 : 96.71 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 950.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	10'26"	00:19'04"
3	09'42"	00:28'46"
4	08'57"	00:37'43"
5	06'57"	00:44'40"
6	05'45"	00:50'25"
7	06'12"	00:56'37"
8	08'13"	01:04'50"
9	08'53"	01:13'43"
10	09'32"	01:23'15"
10.1	10'22"	01:24'05"

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成績 : 01:07:05

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