Ryuichi 樂福哥 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ryuichi 樂福哥台中
ID 171208

362 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Ryuichi 樂福哥

全馬 | 04:02:42 | 05:45/km | 第6馬

2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2017-11-04
成績	04:02:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:45/km

日期: 2017-11-04 07:00 - 地點: 花蓮 - 卡路里: 3038 Cal

台中

Ryuichi 樂福哥

·

台中

Ryuichi 樂福哥

·

台中

Ryuichi 樂福哥

·

台中

Ryuichi 樂福哥

阿sam 說推

·

太平洋的風，瑰麗的峽谷。
無盡的隧道，壯闊的斷崖。

這些只能意會，不可言傳。

當然，還有［亂飄的GPS訊號］、
［昨晚陰乾的鞋墊少裝一隻去跑馬即上手］、
［左腿中了大峽谷犀利的劍氣］、
「最後十分鐘要開四分速拼剩下兩K之不可能的任務］、
［決戰時刻被阿伯刷卡然後還不忘回頭比大姆指讚美你跑的比他慢］
諸如此類的..還是老話一句..

這些只能意會，不可言傳。

雖然這些狗屁倒灶的事還蠻常發生，搞的人家嫑嫑的，
但這就是墨非定律啊，只好摸摸鼻子認了，
能順利完賽，丟鶴。

#你怎能不愛上跑步
第七馬太魯閣馬拉松，get!! ╮(︶︿︶)╭

賽後評分: 請繼續加油
給 4 星

11月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 7 years ago

CJL, 韋伶🇹🇼 和其他 99 人說推

·

觀看另 27 則留言

nice999(LDS超馬團) 恭喜破PB完賽

2017-11-08 22:01 ·

1 個人推

Ruixing Yang 恭喜破PB完賽

2017-11-08 22:27 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h