張夙夙 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

張夙夙台南
ID 60372

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9.3 km | 00:57:12 | 06:08/km

日期: 2013-12-19 19:46 - 地點: 南科宿舍 - 天氣: 15。c 空氣冰的身體熱的 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 06'07" / 05'46" / 05'48" / 06'22" / 06'20" / 06'02" / 06'11" / 05'50" / 05'06" /

很冷我們也跑。小雨我們也跑。
開心也跑。鬱悶也跑。
給我一個不跑的理由。

我也不想這樣.......
不知道為什麼
明明想停停不下來.....

繼續跑下去吧
跑步很開心超級開心

12月累積里程 : 189.08 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

老穗, 張夙夙和其他 9 人說推

·

李添傑沒有

2013-12-19 21:22 ·

1 個人推

Felix 就是要跑~~~

2013-12-21 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'07"	00:13'19"
3	05'46"	00:19'05"
4	05'48"	00:24'53"
5	06'22"	00:31'15"
6	06'20"	00:37'35"
7	06'02"	00:43'37"
8	06'11"	00:49'48"
9	05'50"	00:55'38"
9.4	03'53"	00:57'13"

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