王玥婷 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
ID 251619

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1.4 km | 00:17:13 | 11:52/km

日期: 2017-11-12 20:34 - 地點: 家旁田邊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 64 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'14" / 15'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

10'01"

995 / 995

2

07'14"

(17'13")

16'19" (+06'18")

443 / 1438

今天女兒騎腳踏車陪我跑。

11月累積里程 : 13.79 km

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馬紹, 陳國勝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
1.4	15'31"	00:17'13"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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