Allen Hsu 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
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2.0 km | 00:41:25 | 21:07/km

日期: 2017-11-17 20:33 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 13'00" / 18'19" / 03'22" / 07'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 139.31 km

Mizuno Wave Rider 19 JIGC 累積 : 1186.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, 阿得和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	18'19"	00:31'19"
3	03'22"	00:34'41"
2.0	-6'-28"	00:41'25"

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