16.0 km | 01:26:45 | 05:24/km日期: 2017-11-22 22:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 16090 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'56" / 05'27" / 05'37" / 05'49" / 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'14" / 05'03" / 05'04" / 05'25" / 05'12" / 04'54" / 04'53" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'00") | 1005 / 1005 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 1008 / 2013 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+01'02") | 1007 / 3021 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'23" (+00'33") | 1008 / 4029 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'33" (+00'43") | 1007 / 5037 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'57") | 1004 / 6041 | 183 / 94 |
| 7 | | 05'35" (+00'45") | 1006 / 7048 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'37" (+00'47") | 1004 / 8052 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'27" (+00'37") | 1001 / 9054 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 10054 | 186 / 103 |
| 11 | | 05'04" (+00'14") | 1001 / 11055 | 187 / 105 |
| 12 | | 05'01" (+00'11") | 1003 / 12059 | 189 / 104 |
| 13 | | 05'22" (+00'32") | 1004 / 13064 | 183 / 101 |
| 14 | | 05'10" (+00'20") | 1002 / 14067 | 188 / 102 |
| 15 | | 04'50" | 1004 / 15071 | 194 / 105 |
| 16 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 16071 | 190 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
350.99 km 
ㄚ拖 黃39 累積 :
586.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'56" | 00:17'20" |
| 4 | 05'27" | 00:22'47" |
| 5 | 05'37" | 00:28'24" |
| 6 | 05'49" | 00:34'13" |
| 7 | 05'40" | 00:39'53" |
| 8 | 05'39" | 00:45'32" |
| 9 | 05'29" | 00:51'01" |
| 10 | 05'14" | 00:56'15" |
| 11 | 05'03" | 01:01'18" |
| 12 | 05'04" | 01:06'22" |
| 13 | 05'25" | 01:11'47" |
| 14 | 05'12" | 01:16'59" |
| 15 | 04'54" | 01:21'53" |
| 16 | 04'53" | 01:26'46" |
| 16.0 | 07'27" | 01:27'00" |
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