唐牛 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

唐牛台北市
ID 1913

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10.0 km | 01:00:11 | 05:59/km

日期: 2013-09-11 12:16 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'33" / 05'31" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 05'59" / -1'-4" /

9月累積里程 : 32.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	06'00"	00:17'04"
4	06'10"	00:23'14"
5	06'10"	00:29'24"
6	06'20"	00:35'44"
7	06'10"	00:41'54"
8	06'10"	00:48'04"
9	06'10"	00:54'14"
10	05'59"	01:00'13"
10.0	-1'-3"	01:00'11"

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