小童 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

小童台中
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8.3 km | 00:51:30 | 06:14/km

日期: 2013-10-27 07:51 - 地點: 新莊體育場外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'36" / 06'32" / 06'16" / 06'56" / 06'24" / 06'44" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'23"

(51'23")

06'14"

8226 / 8226

2

00'07"

(51'30")

07'46" (+01'32")

15 / 8241

10月累積里程 : 33.35 km

Adidas cc seduction 累積 : 272.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'36"	00:16'48"
4	06'32"	00:23'20"
5	06'16"	00:29'36"
6	06'56"	00:36'32"
7	06'24"	00:42'56"
8	06'44"	00:49'40"
8.2	07'11"	00:51'24"

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朋友動態

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7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

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