chihua 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

chihua 台中
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6.2 km | 00:45:06 | 07:20/km

日期: 2017-11-22 06:27 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'04" / 07'44" / 07'09" / 07'08" / 06'51" / 07'17" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'03" (+01'08")

1001 / 1001

2

07'44"

(15'48")

07'43" (+00'48")

1001 / 2002

3

07'03"

(22'51")

07'07" (+00'12")

989 / 2991

4

07'07"

(29'58")

07'03" (+00'08")

1007 / 3999

5

06'58"

(36'56")

06'55"

1006 / 5005

展開計圈分析

11月累積里程 : 106.38 km

puma faas500v3 18706502 累積 : 323.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 7 years ago

紀志成, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'44"	00:15'48"
3	07'09"	00:22'57"
4	07'08"	00:30'05"
5	06'51"	00:36'56"
6	07'17"	00:44'13"
6.2	05'53"	00:45'06"

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