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王志宇
高雄
ID 256240
70 位追隨者
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王志宇
全馬
|
04:22:40
|
06:13/km
|
第9馬
2017 阿公店盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2017-11-26
成績
04:22:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'49")
00:27'49" (+00'33")
00:55'05"
10 km
(00:55'05")
00:27'16"
15 km
(01:23'38")
00:28'33" (+01'17")
00:58'27" (+03'22")
20 km
(01:53'32")
00:29'54" (+02'38")
25 km
(02:27'38")
00:34'06" (+06'50")
01:13'04" (+17'59")
30 km
(03:06'36")
00:38'58" (+11'42")
35 km
(03:45'52")
00:39'16" (+12'00")
01:16'04" (+20'59")
40 km
(04:22'40")
00:36'48" (+09'32")
Finish
(04:22:40)
日期:
2017-11-26 06:32
-
卡路里:
2271 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
06'44" (+01'32")
991 / 991
2
05'14"
(11'55")
05'12"
1004 / 1996
3
05'16"
(17'11")
05'15" (+00'03")
1002 / 2998
4
05'22"
(22'33")
05'19" (+00'07")
1008 / 4007
5
05'16"
(27'49")
05'17" (+00'05")
994 / 5002
展開計圈分析
6
05'24"
(33'13")
05'20" (+00'08")
1011 / 6014
7
05'36"
(38'49")
05'37" (+00'25")
996 / 7010
8
05'22"
(44'11")
05'21" (+00'09")
1001 / 8012
9
05'31"
(49'42")
05'27" (+00'15")
1010 / 9023
10
05'28"
(55'10")
05'27" (+00'15")
1001 / 10024
11
06'11"
(01:01'21")
06'12" (+01'00")
996 / 11021
12
05'28"
(01:06'49")
05'25" (+00'13")
1006 / 12027
13
05'30"
(01:12'19")
05'28" (+00'16")
1005 / 13032
14
05'57"
(01:18'16")
05'58" (+00'46")
995 / 14028
15
05'32"
(01:23'48")
05'30" (+00'18")
1004 / 15033
16
05'28"
(01:29'16")
05'24" (+00'12")
1011 / 16045
17
06'59"
(01:36'15")
07'01" (+01'49")
994 / 17039
18
05'36"
(01:41'51")
05'30" (+00'18")
1017 / 18056
19
05'18"
(01:47'09")
05'19" (+00'07")
994 / 19051
20
06'39"
(01:53'48")
06'35" (+01'23")
1008 / 20059
21
06'11"
(01:59'59")
06'06" (+00'54")
1011 / 21070
22
06'27"
(02:06'26")
06'25" (+01'13")
1004 / 22075
23
08'11"
(02:14'37")
08'09" (+02'57")
1003 / 23079
24
06'02"
(02:20'39")
06'05" (+00'53")
989 / 24068
25
07'21"
(02:28'00")
07'19" (+02'07")
1002 / 25071
26
08'51"
(02:36'51")
08'45" (+03'33")
1011 / 26082
27
07'07"
(02:43'58")
07'03" (+01'51")
1008 / 27091
28
07'52"
(02:51'50")
07'48" (+02'36")
1008 / 28099
29
08'11"
(03:00'01")
08'08" (+02'56")
1004 / 29103
30
07'16"
(03:07'17")
07'12" (+02'00")
1007 / 30110
31
08'32"
(03:15'49")
08'32" (+03'20")
998 / 31109
32
07'58"
(03:23'47")
08'01" (+02'49")
993 / 32102
33
07'03"
(03:30'50")
07'03" (+01'51")
998 / 33101
34
08'14"
(03:39'04")
08'06" (+02'54")
1016 / 34117
35
07'30"
(03:46'34")
07'30" (+02'18")
998 / 35115
36
07'37"
(03:54'11")
07'41" (+02'29")
990 / 36105
37
11'03"
(04:05'14")
10'54" (+05'42")
1012 / 37118
38
07'07"
(04:12'21")
07'05" (+01'53")
1004 / 38123
39
08'22"
(04:20'43")
08'20" (+03'08")
1003 / 39126
40
01'57"
(04:22'40")
06'04" (+00'52")
320 / 39447
賽前宣言:
第九馬
賽後評分:
,,,
給 4 星
11月累積里程 :
305.47 km
Android - OPPO R7sf 上傳
| 7 years ago
陳信安
,
邱德喜
和其他
15
人說推
·
留言
許哲銘
恭喜再下一馬 前面不錯 後段掉速太多了!
2017-11-26 13:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
05'14"
00:12'00"
3
05'17"
00:17'17"
4
05'16"
00:22'33"
5
05'16"
00:27'49"
6
05'24"
00:33'13"
7
05'36"
00:38'49"
8
05'22"
00:44'11"
9
05'26"
00:49'37"
10
05'28"
00:55'05"
11
06'11"
01:01'16"
12
05'28"
01:06'44"
13
05'25"
01:12'09"
14
06'03"
01:18'12"
15
05'26"
01:23'38"
16
05'27"
01:29'05"
17
07'00"
01:36'05"
18
05'31"
01:41'36"
19
05'18"
01:46'54"
20
06'38"
01:53'32"
21
06'07"
01:59'39"
22
06'20"
02:05'59"
23
06'57"
02:12'56"
24
07'06"
02:20'02"
25
07'36"
02:27'38"
26
08'38"
02:36'16"
27
07'11"
02:43'27"
28
07'49"
02:51'16"
29
08'10"
02:59'26"
30
07'10"
03:06'36"
31
08'22"
03:14'58"
32
08'19"
03:23'17"
33
06'58"
03:30'15"
34
08'04"
03:38'19"
35
07'33"
03:45'52"
36
07'10"
03:53'02"
37
11'30"
04:04'32"
38
06'16"
04:10'48"
39
09'11"
04:19'59"
39.3
08'07"
04:22'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:26:12
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06:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:29:34
|
04:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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