7.1 km | 00:43:16 | 06:04/km日期: 2017-11-27 15:00 - 總爬升: 125 m - 地點: 七礦 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'41" / 06'05" / 06'56" / 05'59" / 05'56" / 05'14" / 05'43" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+01'32") | 1001 / 1001 | 166 / 89 |
2 | | 06'04" (+00'56") | 1001 / 2002 | 181 / 90 |
3 | | 06'53" (+01'45") | 1006 / 3009 | 170 / 84 |
4 | | 05'56" (+00'48") | 1008 / 4017 | 186 / 90 |
5 | | 05'56" (+00'48") | 1010 / 5027 | 178 / 94 |
6 | | 05'08" | 1003 / 6030 | 190 / 102 |
7 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 7031 | 188 / 92 |
8 | | 05'35" (+00'27") | 125 / 7157 | 185 / 96 |
11月累積里程 : 423.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'05" | 00:12'46" |
3 | 06'56" | 00:19'42" |
4 | 05'59" | 00:25'41" |
5 | 05'56" | 00:31'37" |
6 | 05'14" | 00:36'51" |
7 | 05'43" | 00:42'34" |
7.1 | 05'35" | 00:43'16" |