10.0 km | 00:51:37 | 05:09/km日期: 2017-11-27 06:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'10" / 05'03" / 05'15" / 05'15" / 05'01" / 05'01" / 05'25" / 04'57" / 825'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 05'03" | 00:15'45" |
| 4 | 05'15" | 00:21'00" |
| 5 | 05'15" | 00:26'15" |
| 6 | 05'01" | 00:31'16" |
| 7 | 05'01" | 00:36'17" |
| 8 | 05'25" | 00:41'42" |
| 9 | 04'57" | 00:46'39" |
| 10.0 | 04'55" | 00:51'36" |
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