eric234 2013/12/22 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

21.3 km | 01:53:43 | 05:19/km

日期: 2013-12-22 04:20 - 地點: 台南市區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1708 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'16" / 05'11" / 05'31" / 05'23" / 05'21" / 05'20" / 05'23" / 05'29" / 05'13" / 05'16" / 05'19" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 05'13" / 05'30" / 05'15" / 05'24" / 05'20" / 05'44" /

高雄

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收錄德布西、李格替、魯托斯拉夫斯基、史克里亞賓等人的作品。透過二十世紀鋼琴演奏上，輩分極高的鋼琴家艾瑞卡‧哈斯觀點精湛的詮釋，以及Tacet一對Neumann M49麥克風的收錄，讓這些個性獨具的當代鋼琴曲，更多了媚惑聽覺的魔力。

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強風吹拂

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好涼的天氣...

12月累積里程 : 466.88 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1779.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿福, 艾咪和其他 38 人說推

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觀看另 6 則留言

卓志峰漫畫沒有小說好看, 這本書看得偶內牛滿面, 感動到不行...

2013-12-23 00:35 ·

PaulSun 改天借來看看!看能不能像團長一樣強XD

2013-12-23 13:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	05'11"	00:21'07"
5	05'31"	00:26'38"
6	05'23"	00:32'01"
7	05'21"	00:37'22"
8	05'20"	00:42'42"
9	05'23"	00:48'05"
10	05'29"	00:53'34"
11	05'13"	00:58'47"
12	05'16"	01:04'03"
13	05'19"	01:09'22"
14	05'11"	01:14'33"
15	05'15"	01:19'48"
16	05'15"	01:25'03"
17	05'13"	01:30'16"
18	05'30"	01:35'46"
19	05'15"	01:41'01"
20	05'24"	01:46'25"
21	05'20"	01:51'45"
21.3	05'44"	01:53'43"