10.0 km | 01:02:15 | 06:12/km日期: 2017-11-27 16:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11006 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'05" / 05'53" / 05'49" / 06'23" / 06'17" / 06'28" / 06'27" / 06'05" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1006 / 1006 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'27") | 1002 / 2008 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1009 / 3017 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1004 / 4022 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'47" | 1005 / 5027 | 179 / 96 |
| 6 | | 06'21" (+00'34") | 1007 / 6034 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 1002 / 7037 | 174 / 91 |
| 8 | | 06'26" (+00'39") | 1003 / 8040 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'24" (+00'37") | 1006 / 9047 | 174 / 89 |
| 10 | | 06'04" (+00'17") | 1001 / 10048 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'05" | 00:18'37" |
| 4 | 05'53" | 00:24'30" |
| 5 | 05'49" | 00:30'19" |
| 6 | 06'23" | 00:36'42" |
| 7 | 06'17" | 00:42'59" |
| 8 | 06'28" | 00:49'27" |
| 9 | 06'27" | 00:55'54" |
| 10 | 06'05" | 01:01'59" |
| 10.0 | 11'23" | 01:02'15" |
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