2.0 km | 00:06:18 | 03:04/km日期: 2017-11-21 08:18 - 平均心率: 69 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 122 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 1675 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'22" / 03'37" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 02'21" | 1009 / 1009 | 33 / 1261 |
2 | | 03'43" (+01'22") | 1007 / 2016 | 10 / 2652 |
3 | | 04'40" (+02'19") | 35 / 2052 | 24 / 892 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'22" | 00:02'22" |
2 | 03'37" | 00:05'59" |
2.0 | 07'05" | 00:06'18" |