11.1 km | 01:07:10 | 06:02/km日期: 2017-12-01 06:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 680 Cal
Pace: 05'57" / 06'34" / 05'57" / 06'07" / 05'56" / 06'13" / 06'24" / 06'07" / 06'20" / 06'05" / 06'38" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'34" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 06'07" | 00:24'35" |
| 5 | 05'56" | 00:30'31" |
| 6 | 06'13" | 00:36'44" |
| 7 | 06'24" | 00:43'08" |
| 8 | 06'07" | 00:49'15" |
| 9 | 06'20" | 00:55'35" |
| 10 | 06'05" | 01:01'40" |
| 11 | 06'38" | 01:08'18" |
| 11.1 | 06'44" | 01:09'01" |
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