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2.9 km | 00:12:21 | 04:19/km 日期: 2017-12-03 06:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5) Pace: 04'23" / 04'21" / 04'14" /
黃前會長來操場跑, 陪跑一下, 他年紀六十. 速度還是這樣快, 昨日還用三個半小時跑四十公里, 看來明年他渣打要跑進310應該是很簡單.
12月累積里程 : 528.72 km Saucony Grid Type A5 累積 : 2363.6 km TCX 上傳 | 6 years ago
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