林家治 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林家治新竹
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6.2 km | 01:07:08 | 10:53/km

日期: 2017-12-02 11:28 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'08" / 17'56" / 14'46" / 07'51" / 06'11" / 06'40" / 10'12" /

基本訓練
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效法娘娘穿新鞋試跑

12月累積里程 : 165.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Tory Chuang, SuApin 和其他 36 人說推

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觀看另 12 則留言

Cherry霈晴跑全馬？一切小心！無傷完賽啦！

2017-12-03 08:59 ·

1 個人推

林佳蓁早安！週末愉快！假日練習愉快！

2017-12-03 10:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	17'56"	00:30'04"
3	14'46"	00:44'50"
4	07'51"	00:52'41"
5	06'11"	00:58'52"
6	06'40"	01:05'32"
6.2	10'17"	01:07'10"

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