鄭勝仁 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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6.0 km | 00:30:20 | 05:02/km

日期: 2017-11-27 09:49 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'03" / 04'49" / 04'57" / 05'09" / 05'16" / 05'01" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

木木衣谷金益, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'49"	00:09'52"
3	04'57"	00:14'49"
4	05'09"	00:19'58"
5	05'16"	00:25'14"
6	05'01"	00:30'15"
6.0	07'53"	00:30'21"

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