7.0 km | 00:44:13 | 06:17/km日期: 2017-12-02 06:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7127 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'07" / 05'58" / 06'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'46") | 1005 / 1005 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1004 / 2009 | 162 / 96 |
| 3 | | 06'19" (+00'24") | 1001 / 3010 | 160 / 98 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1004 / 4014 | 161 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1010 / 5025 | 161 / 101 |
| 6 | | 05'55" | 1003 / 6028 | 160 / 104 |
| 7 | | 06'04" (+00'09") | 1005 / 7033 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.43 km 
MIZUNO EMPEROR 累積 :
1025.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'20" | 00:19'32" |
| 4 | 06'20" | 00:25'52" |
| 5 | 06'07" | 00:31'59" |
| 6 | 05'58" | 00:37'57" |
| 7 | 06'08" | 00:44'05" |
| 7.0 | 07'52" | 00:44'16" |
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