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23.0 km | 02:29:56 | 06:31/km | 第8半馬
日期: 2013-12-15 06:08 - 卡路里: 1408 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% 因為短時間內不會想再參加半馬了,應該都會以參加全馬為主了,又加上今天天氣不錯,一整路都涼涼的,中間有好幾度都我都快壓仰不住這種舒服的感覺,很想好好的衝一下速度,但想到二週後還有場全馬,怕衝太快到時腳又受傷,而不能參加全馬,這就得不償失了,所以最後還是選擇穩穩的跑就好了,別讓自己的腳太累,只要能順利完賽就好了! 賽前宣言: g 12月累積里程 : 204.09 km M1 上傳 | 11 years ago
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