沈小那 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:24:03 | 07:57/km

日期: 2017-11-29 17:49 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3930 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'04" / 08'09" / 08'38" / 09'31" /

11月累積里程 : 51.28 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3016.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Jason Lu, 阿發🏃‍♂️ 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'09"	00:15'13"
3	08'38"	00:23'51"
3.0	09'18"	00:24'03"

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