5.8 km | 00:36:40 | 06:16/km日期: 2017-12-05 07:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6684 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'04" / 06'56" / 06'26" / 05'37" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 1000 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'34") | 1003 / 2003 | 183 / 89 |
| 3 | | 07'00" (+01'28") | 1008 / 3011 | 175 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'52") | 1005 / 4016 | 187 / 82 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5017 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 842 / 5859 | 185 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.56 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 06'56" | 00:19'24" |
| 4 | 06'26" | 00:25'50" |
| 5 | 05'37" | 00:31'27" |
| 5.8 | 06'11" | 00:36'40" |
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